Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
32g
65 min
herz-kreislauf-fördernd Hauptgerichte
228 Rezepte
Einfach
Pasta mit herzhaftem Salsiccia-Brät
978 kcal
36g
35 min
Einfach
Chinesischer Gemüse-Chili
410 kcal
27g
35 min
Einfach
Kalte Weizennudeln mit Sesamsauce
606 kcal
18g
20 min
Einfach
Hähnchen süß-sauer mit Reis
625 kcal
34g
45 min
Einfach
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
55 min
Mittel
Ägyptisches Koshari
896 kcal
26g
90 min
Mittel
Gemüse-Bourguignon
382 kcal
6g
70 min
Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
45 min
Einfach
Cremige Brokkoli-Fusilli
716 kcal
27g
35 min
Einfach
Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
Einfach
Linguine mit Garnelen und Knoblauch
554 kcal
28g
22 min
Einfach
Klassische Minestrone mit Pasta
442 kcal
15g
75 min
Einfach
Orecchiette mit Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Pasta mit Kichererbsen
734 kcal
28g
35 min
Einfach
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Einfach
Zucchini-Pasta
593 kcal
20g
30 min
Einfach
Traditionelles Dal Methi
327 kcal
16g
60 min
Einfach
Spinat-Dal mit Ghee
347 kcal
19g
55 min
Mittel
Idli
361 kcal
12g
45 min
Mittel
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min