Einfach
Pasta mit herzhaftem Salsiccia-Brät
978 kcal
36g
35 min
Anti-Cholesterin Hauptgerichte
184 Rezepte
Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
32g
65 min
Einfach
Gebratene Asia-Nudeln mit knackigem Gemüse
410 kcal
12g
25 min
Einfach
Kalte Weizennudeln mit Sesamsauce
606 kcal
18g
20 min
Mittel
Pork Lo Mein – Gebratene Nudeln mit Schweinefleisch
619 kcal
33g
25 min
Einfach
Hähnchen süß-sauer mit Reis
625 kcal
34g
45 min
Einfach
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
55 min
Mittel
Ägyptisches Koshari
896 kcal
26g
90 min
Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
45 min
Einfach
Cremige Brokkoli-Fusilli
716 kcal
27g
35 min
Mittel
Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
1016 kcal
52g
50 min
Einfach
Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
Einfach
Klassische Minestrone mit Pasta
442 kcal
15g
75 min
Einfach
Orecchiette mit Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Mittel
Spaghetti mit saftigen Hackbällchen in Tomatensauce
1051 kcal
38g
70 min
Einfach
Pasta mit Kirschtomaten
590 kcal
19g
25 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Einfach
Traditionelles Dal Methi
327 kcal
16g
60 min
Einfach
Spinat-Dal mit Ghee
347 kcal
19g
55 min
Mittel
Idli
361 kcal
12g
45 min
Einfach
Moong Dal Kitchari
354 kcal
10g
50 min