Einfach
Spanischer Tomatenreis
420 kcal
7g
40 min
mediterran Sättigungsbeilagen
118 Rezepte
Mediterrane Beilagen bringen eine Fülle von Aromen. Bereite gedämpfte Kartoffeln (160 kcal) zu oder teste den traditionellen Rghaif (759 kcal) für eine schmackhafte Mahlzeit. Das Lavash-Brot (339 kcal) ergänzt diese Gerichte perfekt.
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Goldgelbes Maisbrot mit Nussbutter
465 kcal
10g
40 min
Mittel
Hausgemachte Pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Einfach
Cremige Kartoffelpüree
522 kcal
8g
40 min
Einfach
Ofenkartoffeln
272 kcal
5g
70 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
297 kcal
3g
40 min
Mittel
Tabouna-Brot
540 kcal
15g
105 min
Mittel
Traditionelles Sesambrot
697 kcal
18g
145 min
Mittel
Traditionelle Rghaif
759 kcal
14g
60 min
Einfach
Feiner Butterreis
375 kcal
5g
20 min
Einfach
Kartoffelbrei mit Knoblauch und Olivenöl
455 kcal
7g
40 min
Einfach
Klassische Butter-Pasta
475 kcal
12g
12 min
Einfach
Klassisches Kartoffelgratin Dauphinois
650 kcal
13g
95 min
Einfach
Rustikale Stampfkartoffeln mit Salzbutter
306 kcal
5g
35 min
Einfach
Pommes Sarladaises
450 kcal
8g
60 min
Einfach
Fondant-Kartoffeln
285 kcal
6g
50 min
Einfach
Klassische Bratkartoffeln
287 kcal
4g
40 min
Einfach
Süßkartoffel-Tortillas
313 kcal
7g
45 min
Einfach
Gebratener Reis „American Style“
734 kcal
18g
25 min
Einfach
Klassische Béchamelsauce
219 kcal
6g
20 min