Mittel
Mantou: Traditionelle chinesische Dampfbrötchen
505 kcal
12g
35 min
laktosefrei Sättigungsbeilagen
57 Rezepte
Stärkehaltige Lebensmittel ohne Lactose gehören auf deinen Tisch. Bereite traditionelle Sesambrötchen zu oder probiere das Bún tươi (515 kcal). 57 Rezepte warten auf dich für schmackhafte Gerichte.
Einfach
Asiatische Sesam-Gurken-Nudeln
429 kcal
13g
20 min
Einfach
Jasminreis
263 kcal
5g
20 min
Einfach
Aromatischer Sesamreis
392 kcal
7g
25 min
Einfach
Gebratener Reis mit Walnüssen
560 kcal
10g
35 min
Einfach
Kräuter-Focaccia
393 kcal
8g
45 min
Mittel
Lavash-Brot
339 kcal
8g
35 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Mittel
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Einfach
Gedämpfte Kartoffeln
160 kcal
4g
35 min
Einfach
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Mittel
Vietnamesisches Baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Mittel
Maniok- und Kochbananen-Fufu
446 kcal
4g
50 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Einfach
Batbout – Marokkanisches Pfannenbrot
443 kcal
14g
115 min
Einfach
Ssal-bap (Koreanischer weißer Reis)
710 kcal
20g
55 min
Mittel
Provenzalische Oliven-Fougasse
654 kcal
13g
40 min
Einfach
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Mittel
Traditionelle britische Chips
1447 kcal
5g
60 min
Einfach
Schwarzer Reis auf chinesische Art
306 kcal
5g
55 min
Einfach
Mexikanischer Reis
417 kcal
9g
35 min
Mittel
Traditionelle Weizentortillas
618 kcal
11g
70 min
Einfach
Limetten-Koriander-Reis
374 kcal
8g
30 min