Mittel
Traditionelle Weizentortillas
618 kcal
11g
70 min
mediterran Sättigungsbeilagen
118 Rezepte
Mediterrane Beilagen bringen eine Fülle von Aromen. Bereite gedämpfte Kartoffeln (160 kcal) zu oder teste den traditionellen Rghaif (759 kcal) für eine schmackhafte Mahlzeit. Das Lavash-Brot (339 kcal) ergänzt diese Gerichte perfekt.
Einfach
Limetten-Koriander-Reis
374 kcal
8g
30 min
Einfach
Limetten-Koriander-Reis
347 kcal
6g
28 min
Einfach
Mais-Tortillas
453 kcal
11g
35 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Herzhafter Bulgur-Pilaw mit Paprika
440 kcal
10g
40 min
Einfach
Gratin Dauphinois
674 kcal
11g
80 min
Einfach
Feines Selleriemousse
290 kcal
8g
40 min
Einfach
Klassischer Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
Einfach
Klassischer Erdäpfelsalat
356 kcal
5g
45 min
Mittel
Klassische Semmelknödel
499 kcal
17g
40 min
Mittel
Herzhaftes Schwarzbrot mit Kümmel
304 kcal
13g
70 min
Einfach
Klassische Meerrettichsauce
156 kcal
4g
25 min
Mittel
Frische Reisnudeln (Bún tươi)
515 kcal
8g
45 min
Einfach
Gohan: Japanischer Reis perfekt gedämpft
533 kcal
10g
55 min
Einfach
Tomaten-Bulgur
383 kcal
9g
35 min
Einfach
Pommes frites auf griechische Art
437 kcal
12g
35 min
Mittel
Hausgemachtes Pitabrot
344 kcal
8g
35 min
Einfach
Griechische Zitronenkartoffeln aus dem Ofen
507 kcal
6g
65 min
Einfach
Aromatischer Minzreis
359 kcal
6g
30 min
Einfach
Griechischer Kräuterreis (nach Spanakorizo-Art)
542 kcal
12g
40 min
Einfach
Griechischer Olivenreis
445 kcal
7g
35 min
Einfach
Griechischer Reis-Pilaw
402 kcal
8g
30 min
Mittel
Knoblauch- und Koriander-Naan
396 kcal
9g
35 min