Mittel
Traditionelle Porchetta
1409 kcal
24g
285 min
laktosefrei Rezepte
1688 Rezepte
Genieße laktosefreie Gerichte wie die Betarabi, diese koreanischen Rüben mit 151 kcal. Probiere auch das Lavash-Brot mit 339 kcal oder die orientalisch gefüllten Kartoffeln. Viele Rezepte warten auf dich.
Einfach
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Einfach
Neapolitanische Kartoffeln
349 kcal
5g
50 min
Mittel
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Einfach
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Mittel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Einfach
Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen
433 kcal
6g
40 min
Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Mittel
Lavash-Brot
339 kcal
8g
35 min
Mittel
Traditionelles Anmitsu
399 kcal
8g
60 min
Einfach
Atsuage (Knusprig frittierter Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Mittel
Chirashi-Bowl mit feinem Krebsfleisch
468 kcal
19g
40 min
Mittel
Teriyaki-Hähnchen-Bento
595 kcal
30g
65 min
Einfach
Japanisches Miso-Rindfleisch
382 kcal
42g
25 min
Einfach
Zartes Rindfleisch Teriyaki aus der Pfanne
471 kcal
35g
25 min
Mittel
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Mittel
Buri Nabe – Japanischer Hot Pot mit Gelbschwanzmakrele
724 kcal
79g
35 min
Mittel
Buta Kakuni
1249 kcal
29g
140 min
Mittel
Ramen mit Rindfleisch und Shiitake
901 kcal
49g
50 min
Mittel
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Mittel
Hausgemachte Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Mittel
Schweinearista
418 kcal
45g
95 min
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