laktosefrei Rezepte

Genieße laktosefreie Gerichte wie die Betarabi, diese koreanischen Rüben mit 151 kcal. Probiere auch das Lavash-Brot mit 339 kcal oder die orientalisch gefüllten Kartoffeln. Viele Rezepte warten auf dich.

Mittel

Traditionelle Bún riêu

813 kcal

49g

75 min

Mittel

Vietnamesisches Rinder-Fondue in Essigsud (Bò Nhúng Giấm)

673 kcal

42g

55 min

Mittel

Bún xào mit Rindfleisch

736 kcal

34g

30 min

Einfach

Knusprig gebratener Fisch mit Zitronengras

327 kcal

15g

35 min

Einfach

Cá chiên xù

575 kcal

40g

30 min

Einfach

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Mittel

Cá kho tộ

341 kcal

24g

50 min

Mittel

Vietnamesisches Rindercurry (Cà ri bò)

847 kcal

49g

115 min

Einfach

Vietnamesisches Tofu-Curry

553 kcal

20g

55 min

Mittel

Cà Ri Gà: Vietnamesisches Hähnchen-Curry

827 kcal

41g

65 min

Einfach

Vietnamesisches Hühnercurry (Cà ri gà)

810 kcal

39g

65 min

Mittel

Gegrillter Fisch mit Zitronengras & Galgant

443 kcal

51g

45 min

Einfach

Cháo gà

1031 kcal

75g

80 min

Einfach

Geroestete Erdnüsse mit Sesam

402 kcal

14g

15 min

Mittel

Cá lóc nướng (Gegrillter Fisch mit Zitronengras)

948 kcal

53g

45 min

Mittel

Chả giả cầy

696 kcal

48g

80 min

Einfach

Chinesisch mariniertes Gemüse

132 kcal

3g

20 min

Mittel

Chả lụa (Vietnamesische Fleischwurst)

277 kcal

15g

85 min

Mittel

Chả ốc (Vietnamesische Schnecken-Küchlein)

513 kcal

42g

40 min

Mittel

Chả rươi

575 kcal

44g

35 min

Einfach

Eingelegte Karotten und Rettich (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Mittel

Tintenfischsalat

520 kcal

37g

90 min

Mittel

Chè Bưởi – Vietnamesische Süßspeise mit Pomelo-Mark

616 kcal

11g

100 min

Einfach

Chè chuối

463 kcal

5g

35 min