Mittel
Lamm-Sfiha
906 kcal
34g
55 min
herz-kreislauf-fördernd Hauptgerichte
228 Rezepte
Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
30 min
Mittel
Malai Kofta
564 kcal
21g
75 min
Einfach
Pasta mit Pistou
722 kcal
19g
25 min
Mittel
Cremige Kartoffel-Paneer-Koftas
637 kcal
18g
80 min
Mittel
Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen
454 kcal
18g
65 min
Einfach
Reis mit Dicken Bohnen und krossem Schweinebauch
641 kcal
22g
40 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Mittel
Tofu Bourguignon
565 kcal
28g
70 min
Einfach
Pilzfrikassee
287 kcal
7g
35 min
Mittel
Linguine mit Garnelen
655 kcal
42g
30 min
Einfach
Penne all’Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Mittel
Ossobuco nach französischer Art
624 kcal
39g
120 min
Mittel
Wurst im Briocheteig – Der Lyoner Klassiker
481 kcal
15g
75 min
Einfach
Warmer Linsensalat mit krossem Speck
517 kcal
26g
45 min
Einfach
Pasta auf griechische Art
670 kcal
20g
35 min
Mittel
Chueotang (Würzige Schlammpeitzger-Suppe)
338 kcal
29g
130 min
Mittel
Traditionelles Gemüse-Biryani
1029 kcal
23g
75 min
Einfach
Chana Dal
388 kcal
15g
65 min
Einfach
Rotes Linsen-Kokos-Curry
570 kcal
24g
35 min
Einfach
Dal Palak
368 kcal
19g
50 min
Einfach
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min