vegetariske lette Opskrifter

Nyd lette vegetariske opskrifter som Cocadas (422 kcal) og Briouates med grøntsager (341 kcal). Med 525 muligheder bliver hver ret en smagsoplevelse uden at tynge din tallerken.

Middel

Roti Gluay (Thailandske bananpandekager)

495 kcal

9g

30 min

Let

Fransk Taboulé

404 kcal

9g

25 min

Middel

Sangkhaya (Dampet græskar med kokoscreme)

376 kcal

10g

70 min

Let

Miyeok-muk (Tanggelé)

69 kcal

2g

30 min

Middel

Fransk hytteosttærte

397 kcal

13g

70 min

Middel

Sprøde sødkartoffelkugler (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal

4g

45 min

Let

Kinesisk-inspireret stegt tofu

344 kcal

21g

35 min

Let

Tapiokabudding med kokosmælk og frisk mango

380 kcal

2g

35 min

Let

Thai Taro Pudding med Kokosmælk

425 kcal

4g

50 min

Let

Thai Sødmaispudding

433 kcal

5g

35 min

Let

Sprød thailandsk stegt tofu

490 kcal

22g

30 min

Let

Sprøde jordbærtærter med mynte

276 kcal

4g

35 min

Let

Sprøde brød med friskost og friske krydderurter

478 kcal

19g

15 min

Middel

Bánh Bông Lan (Vietnamesisk Sponge Cake)

210 kcal

6g

70 min

Middel

Hjemmelavet mayonnaise

391 kcal

1g

10 min

Let

Ovnbagte blandede grøntsager

365 kcal

6g

65 min

Middel

Bánh Flan

386 kcal

13g

50 min

Let

Portugisisk-inspirerede oliven og kapers

273 kcal

2g

10 min

Let

Knuste jordnødder med sesam

402 kcal

14g

15 min

Let

Ovnbagt blomkål med parmesan og oregano

238 kcal

6g

45 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Syltede gulerødder og kinaradise (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Let

Chè chuối

463 kcal

5g

35 min

Let

Chè đậu đỏ (Sød vietnamesisk bønnesuppe)

441 kcal

13g

75 min