på under 45 min Opskrifter

Tilbered lækre retter på ingen tid. Nasu Yaki: Miso-glaserede auberginer (177 kcal) vil forkæle dine smagsløg. Har du lyst til noget sødt? Vælg de Traditionelle Sfenj. Med 772 opskrifter har hurtighed aldrig været så lækkert.

Let

Farverig granatæblesalat med friske krydderurter

330 kcal

4g

15 min

Let

Sprød salat med oliven og mynte

173 kcal

1g

15 min

Let

Fish Tacos

836 kcal

42g

30 min

Let

Koreansk Bokkeum Tofu

356 kcal

22g

30 min

Let

Bokkeumbap med svinebryst og kimchi

675 kcal

21g

30 min

Let

Gochujang-kyllingespyd

232 kcal

29g

25 min

Let

Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)

643 kcal

41g

40 min

Let

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Let

Pasta med Æg

534 kcal

24g

15 min

Middel

Bungeoppang

253 kcal

7g

30 min

Let

Chadolbaki (tyndtskåret oksebryst)

745 kcal

82g

20 min

Middel

Bacalaitos

572 kcal

46g

35 min

Let

Grønne bønner med serranoskinke

306 kcal

16g

35 min

Let

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Let

Koreanske honning-hvidløgsrejer

281 kcal

26g

25 min

Middel

Dakgangjeong

725 kcal

29g

35 min

Let

Koreansk marineret choi sum

146 kcal

5g

15 min

Let

Doenjang Jjigae

369 kcal

16g

40 min

Middel

Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)

144 kcal

2g

30 min

Let

Dubu Jorim

323 kcal

22g

25 min

Middel

Koreansk Galbi

848 kcal

51g

45 min

Let

Dallae-jangajji (Syltede vilde purløg)

158 kcal

5g

25 min

Let

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Let

Gamja-jorim

270 kcal

4g

35 min