Let
Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager
251 kcal
30g
35 min
på under 45 min pescatariske tilpasset diabetes Opskrifter
616 opskrifter
Let
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Middel
Stegte Skaldyr Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Middel
Panelle - sprøde kikærtefritter
354 kcal
14g
35 min
Let
Middelhavsinspirerede muslinger
516 kcal
55g
30 min
Let
Cajun-rejer i hvidløgssmør
396 kcal
32g
25 min
Let
Kartoffelmos
514 kcal
7g
40 min
Let
Koreansk ræddikesalat (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Let
Sprøde ristede kikærter med røget paprika
517 kcal
26g
45 min
Middel
Vegansk burger med røget tofu og paprika
462 kcal
23g
40 min
Let
Crostini med røget laks
488 kcal
33g
20 min
Let
Cremede grønne bønner
224 kcal
4g
35 min
Let
Kinesisk lynstegt glaskål
161 kcal
4g
23 min
Middel
Tamarindrejer
274 kcal
31g
25 min
Let
Kinesisk-inspireret karry-tofu
501 kcal
20g
35 min
Let
Smørglaserede grøntsagsstave
162 kcal
3g
35 min
Let
Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille
148 kcal
1g
15 min
Let
Hjemmelavede grøntsagschips
239 kcal
4g
35 min
Let
Dampet blomkål med smør og gråt salt
75 kcal
1g
25 min
Middel
Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs
491 kcal
54g
35 min
Let
Frittata med grønne asparges
270 kcal
17g
30 min
Let
Kartoffelfrittata
428 kcal
17g
45 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Middel
Fritto Misto med fisk og skaldyr
751 kcal
50g
40 min