på under 45 min pescatariske kinesiske Opskrifter

At nyde kinesiske retter på rekordtid er muligt. Med 21 opskrifter kan du forkæle dig selv med kinesisk grøntsags chili eller kinesisk mango creme. Klar til en hurtig kulinarisk rejse?

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Krydrede linsekugler med five-spice

322 kcal

18g

45 min

Middel

Stærke tofukugler

411 kcal

17g

30 min

Middel

Mantou: Dampede boller

505 kcal

12g

35 min

Let

Stærke tofuspid med spidskommen

234 kcal

18g

30 min

Let

Kinesisk Stil Grøntsags Chili

410 kcal

27g

35 min

Let

Lynstegt blomkål med stærk soya og chili

143 kcal

4g

25 min

Let

Lynstegt grønkål med hvidløg og chili

270 kcal

9g

15 min

Let

Kinesisk mangopudding

278 kcal

4g

35 min

Let

Rejer med ananas

391 kcal

27g

25 min

Let

Appelsinglaserede rejer

274 kcal

31g

25 min

Middel

Mango-rejer

303 kcal

35g

30 min

Middel

Wokstegte rejer med sichuanpeber

317 kcal

32g

25 min

Let

Wokstegt fennikel med szechuanpeber

112 kcal

2g

20 min

Let

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

247 kcal

16g

18 min

Let

Sprøde grøntsagspandekager

328 kcal

8g

35 min

Middel

Kinesiske friterede grøntsager

315 kcal

6g

35 min

Let

Femkrydrede grønne linser

372 kcal

20g

35 min

Let

Kinesiske nudler med sprøde grøntsager

410 kcal

12g

25 min

Let

Kolde hvedenudler med cremet sesamsauce

606 kcal

18g

20 min

Let

Sesam- og agurkenudler

429 kcal

13g

20 min

Let

Marinerede forårsløg med soja og sesam

104 kcal

2g

15 min

Let

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

168 kcal

3g

25 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min