på under 45 min pescatariske franske Opskrifter

Franske pescatariske opskrifter laves hurtigt. Nyd retter som dampede kartofler (160 kcal) eller gukhwajeon, chrysanthemum-blomsterpandekager (316 kcal). På under 45 minutter kan du forkæle dig selv med citron-soufflé (266 kcal).

Middel

Madeleiner med brunet smør og citron

608 kcal

9g

30 min

Let

Muslinger marinières

514 kcal

57g

30 min

Middel

Saltkaramel-mousse

419 kcal

8g

35 min

Let

Fyldte æg Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Let

Svampe-panna cotta

336 kcal

6g

30 min

Let

Vanilje-panna cotta med røde bær

482 kcal

5g

25 min

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Let

Bretonske smørkager

482 kcal

7g

40 min

Let

Klassisk tomatsalat

188 kcal

2g

15 min

Let

Cremet pasta

654 kcal

19g

25 min

Let

Sprød abrikostærte

405 kcal

6g

40 min

Let

Pandestegt laks med citronsmør

462 kcal

38g

18 min

Middel

Kammuslinger i flødesovs

337 kcal

28g

25 min

Let

Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager

251 kcal

30g

35 min

Let

Smørglaserede grøntsagsstave

162 kcal

3g

35 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Middel

Klassisk Jordbærcharlotte

468 kcal

9g

45 min

Let

Hjemmelavede grøntsagschips

239 kcal

4g

35 min

Let

Dampet blomkål med smør og gråt salt

75 kcal

1g

25 min

Middel

Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs

491 kcal

54g

35 min

Middel

Let kaffe-custardcreme

392 kcal

15g

30 min

Let

Cremet polenta med Comté

687 kcal

24g

30 min

Let

Grøntsagssauté med timian og kikærter

406 kcal

17g

30 min

Let

Sauterede snegle med hvidløgssmør og svampe

208 kcal

14g

25 min