på under 45 min middelhavsinspirerede Snacks

Nyd Galletas de aceite (639 kcal) og Chips Maison (356 kcal) på ingen tid. Med 36 middelhavsopskrifter kan du lave hurtige og lækre snacks som Muhammara med ristede peberfrugter og nødder (433 kcal).

Let

Sprødt Majsbrød

414 kcal

9g

40 min

Let

Ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Let

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Let

Traditionel Salsa Roja

102 kcal

3g

20 min

Let

Gaffel-moset guacamole

364 kcal

3g

15 min

Let

Blåbærmuffins

431 kcal

7g

40 min

Let

Klassisk sort tapenade

163 kcal

2g

15 min

Let

Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika

371 kcal

12g

15 min

Let

Cremet purløgsdip

175 kcal

3g

10 min

Let

Klassisk cremet hummus

657 kcal

25g

15 min

Let

Frisk grøntsagsfad med cremet dip

160 kcal

5g

25 min

Let

Scones med clotted cream

836 kcal

16g

35 min

Let

Klassisk Tzatziki med Dild

183 kcal

4g

20 min

Let

Sprøde tyske kartoffelchips

360 kcal

4g

35 min

Let

Cacik

218 kcal

4g

15 min

Let

Sprøde pitachips med oregano

401 kcal

8g

22 min

Middel

Koreansk Cream Cheese Garlic Bread

652 kcal

18g

35 min

Let

Frisk Koriander-Chutney

45 kcal

2g

12 min

Let

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min

Let

Rødløg- og tamarindchutney

157 kcal

3g

35 min

Let

Majsmuffins

400 kcal

8g

35 min

Let

Ristede kastanjer

433 kcal

4g

35 min

Let

Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)

269 kcal

12g

15 min

Let

Sød kardemomme-lassi

374 kcal

10g

10 min