Let
Gyeran-ppang (Koreansk æggebrød)
380 kcal
12g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
807 opskrifter
Let
Kyllingspyd
419 kcal
34g
35 min
Middel
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Middel
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Let
Appelsinsalat med sorte oliven
256 kcal
2g
15 min
Let
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
153 kcal
2g
15 min
Let
Mellemøstlig avocadosalat med granatæble
456 kcal
4g
15 min
Let
Honningbagte Brie med Valnødder
383 kcal
14g
25 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Let
Pan Tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
Let
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Middel
Spansk Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Middel
Klassisk Fransk Ostefondue (Savoyard)
1104 kcal
61g
35 min
Middel
Pechugas de Pollo Rellenas
846 kcal
62g
35 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Let
Frisk ost med honning
437 kcal
20g
10 min
Middel
Gougères med Comté-ost
565 kcal
22g
45 min
Let
Sopa de Ajo – Klassisk spansk hvidløgssuppe
521 kcal
24g
30 min
Let
Spanske grøntsagsris
445 kcal
8g
40 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Salmorejo fra Córdoba
617 kcal
17g
20 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter