Middel
Matcha-is
378 kcal
11g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
807 opskrifter
Let
Mellemøstlige ris med ærter
658 kcal
14g
30 min
Let
Seafood Nabe
485 kcal
69g
40 min
Middel
Onigiri med tun-mayo og umeboshi – japanske risboller
397 kcal
12g
35 min
Let
Japansk wakame-tangsalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Let
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Let
Japansk silketofulsalat
223 kcal
16g
15 min
Let
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Middel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Let
Soba Nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Middel
Onigirazu – den ultimative sushi-sandwich
772 kcal
21g
40 min
Middel
Takoyaki med blæksprutte
441 kcal
20g
35 min
Let
Wakame- og agurkesalat
85 kcal
2g
15 min
Let
Rispizza
530 kcal
19g
40 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Let
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Let
Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier
254 kcal
5g
35 min
Let
Farverig granatæblesalat med friske krydderurter
330 kcal
4g
15 min
Let
Fish Tacos
836 kcal
42g
30 min
Let
Pasta med Æg
534 kcal
24g
15 min
Middel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Let
Koreanske honning-hvidløgsrejer
281 kcal
26g
25 min
Middel
Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé
204 kcal
17g
25 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter