Let
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
806 opskrifter
Middel
Fideuà med skaldyr
727 kcal
51g
45 min
Middel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Let
Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer
529 kcal
34g
20 min
Let
Traditionel Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Middel
Turrón-is
352 kcal
10g
35 min
Middel
Leche Frita
352 kcal
9g
35 min
Let
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Let
Saltbagte jomfruhummere
285 kcal
44g
20 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Let
Sprøde grøntsager i riseddike
130 kcal
2g
25 min
Let
Klassiske franske crêpes
503 kcal
17g
35 min
Let
Pasta med smør
475 kcal
12g
12 min
Middel
Fisk med klassisk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Let
Klassisk Sole Meunière
596 kcal
66g
20 min
Let
Rustikke knuste kartofler med saltet smør
306 kcal
5g
35 min
Let
Råstegte kartofler
287 kcal
4g
40 min
Let
Cremet agurkesalat med purløg
113 kcal
2g
20 min
Middel
Provencalsk skaldyrssalat
382 kcal
36g
35 min
Let
Sødkartoffel-tortillas
313 kcal
7g
45 min
Let
Fransk-inspireret kikærtesalat
596 kcal
26g
15 min
Let
Frisk quinoasalat med masser af krydderurter
591 kcal
21g
35 min
Let
Krydrede kalkun-kebabs
343 kcal
31g
40 min
Let
Mellemøstlige fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter