på under 45 min middelhavsinspirerede amerikanske Opskrifter

Smag fusionen af amerikansk og middelhavsmad. Fra lette og luftige majsmuffins til smagfulde Cajun kyllingepastaer, hver opskrift tilberedes på under 45 minutter. Deviled Crab tilføjer en uimodståelig maritim note til dit måltid.

Middel

Vegetarburger med svampe og tofu

854 kcal

44g

35 min

Let

Chokolade-whoopie-pies med skumfiduscreme

647 kcal

9g

37 min

Let

Grillede kyllingewraps

542 kcal

30g

25 min

Let

Sprøde mozzarella sticks

671 kcal

28g

25 min

Let

Grillede rejespyd

304 kcal

34g

25 min

Let

Agurk-sandwiches

463 kcal

16g

20 min

Let

Rød, hvid og blå sommerdessert

682 kcal

10g

45 min

Middel

Deviled Crab – krydret gratineret krabbe

337 kcal

29g

45 min

Let

Hjemmelavede syltede kapers

11 kcal

1g

20 min

Let

Hjemmelavede chips og salsa

359 kcal

7g

30 min

Middel

Klassiske krabbekager

506 kcal

29g

30 min

Let

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

297 kcal

3g

40 min

Let

Grillet Ostesandwich

889 kcal

30g

15 min

Let

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Let

Smørris

375 kcal

5g

20 min

Middel

Southern Fried Chicken

1689 kcal

74g

45 min

Let

Amerikansk kikærtespread

572 kcal

24g

15 min

Let

Tun-tartar

428 kcal

27g

20 min

Let

Stegte ris med sprøde grøntsager

727 kcal

18g

25 min

Let

Amerikanske stegte ris

734 kcal

18g

25 min