på under 45 min laktosefri Snacks

Hurtige og lækre snacks uden laktose. Forbered ristede kikærter med røget paprika på 30 minutter eller nyd Gukhwajeon, disse pandekager med krysantemumblomster, på kun 20 minutter. Ideelt til en let forret.

Let

Amerikansk kikærtespread

572 kcal

24g

15 min

Middel

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Let

Jordmandel-horchata

377 kcal

11g

20 min

Let

Sprøde serrano-chips

89 kcal

11g

17 min

Let

Hestebønner med tahini

489 kcal

28g

30 min