Let
Hjemmelavede Chicken Nuggets
622 kcal
36g
30 min
på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
508 opskrifter
Let
Glaseret sesamoksekød
467 kcal
30g
25 min
Let
Tofu med chili og thaibasilikum
235 kcal
17g
30 min
Let
Kokosrejer
815 kcal
45g
35 min
Let
Fiske-curry
442 kcal
31g
35 min
Let
Løg ringer i øl
440 kcal
8g
30 min
Let
Luftig quinoa med fine grøntsager
340 kcal
10g
35 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Let
Spinatsalat med sprød bacon
264 kcal
14g
25 min
Middel
Sprode grøntsager og tofu i wok
368 kcal
20g
35 min
Let
Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer
607 kcal
49g
45 min
Middel
Kylling Mien
556 kcal
33g
35 min
Let
Linsebowl med spidskommen
312 kcal
17g
45 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Middel
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Let
Klassisk amerikansk kyllingesalat
522 kcal
33g
35 min
Let
Krydrede squashfrikadeller
341 kcal
12g
35 min
Let
Spanske sølvbeder med kikærter
568 kcal
24g
40 min
Let
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Middel
Hoddeok: Koreanske søde pandekager
550 kcal
8g
35 min
Let
Nordafrikansk stegt paneret fisk
756 kcal
48g
30 min
Let
Maghreb-inspireret grøntsagspasta
716 kcal
25g
40 min
Let
Couscoussalat med friske krydderurter og sprøde grøntsager
572 kcal
16g
25 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min