på under 45 min laktosefri kinesiske Opskrifter

Find 46 lactosefri kinesiske opskrifter klar på under 45 minutter. Nyd linsefrikadellerne med fem krydderier (322 kcal) eller svinekød med forårsløg (429 kcal). Sesamkyllingen (559 kcal) venter på dig til et lækkert måltid.

Middel

Stærk og krydret chili-gris

735 kcal

13g

25 min

Let

Kinesisk-inspireret svinekød med svampe

409 kcal

35g

35 min

Let

Kinesisk-inspireret svinekød med skalotteløg

531 kcal

32g

30 min

Middel

Kinesisk svinekød med sprøde grønne bønner

509 kcal

28g

35 min

Middel

Svinekød med cashewnødder

536 kcal

32g

30 min

Let

Kinesisk kylling med basilikum

325 kcal

34g

25 min

Let

Lynstegt tofu med spinat

356 kcal

21g

25 min

Let

Kinesisk krabbesuppe med æg

192 kcal

21g

30 min

Let

Sennepstofu

254 kcal

17g

25 min

Middel

Kung Pao Kylling

427 kcal

32g

30 min

Middel

Stegte risnudler med kylling

589 kcal

29g

30 min

Let

Wokstegt tofu med tomater

316 kcal

22g

30 min

Let

Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner

286 kcal

18g

35 min

Middel

Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager

423 kcal

30g

30 min

Middel

Små bidder med svinekød og forårsløg

429 kcal

22g

40 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Lynstegte rejer med ingefær

268 kcal

31g

25 min

Let

Ingefær-kylling

310 kcal

32g

25 min

Middel

General Tso's Chicken

633 kcal

35g

35 min

Middel

Lynstegt oksekød med sukkerærter

346 kcal

24g

30 min

Let

Mundrette marinerede kyllingestykker

256 kcal

22g

25 min

Let

Lynstegte rejer i sojasauce

252 kcal

31g

25 min

Middel

And med risnudler

1084 kcal

41g

35 min

Middel

Peking-style strimlet svinekød

367 kcal

28g

30 min