Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
på under 45 min anti-inflammatoriske Opskrifter
210 opskrifter
Let
Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer
607 kcal
49g
45 min
Middel
Laksefrikadeller
554 kcal
30g
45 min
Let
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Let
Linsebowl med spidskommen
312 kcal
17g
45 min
Middel
Deviled Crab – krydret gratineret krabbe
337 kcal
29g
45 min
Let
Hjemmelavede syltede kapers
11 kcal
1g
20 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Let
Majsgalette (Marokkansk Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Let
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Let
Amerikansk kikærtespread
572 kcal
24g
15 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Let
Reje-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Let
Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust
312 kcal
29g
25 min
Let
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Tilpas din søgning
på under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter(205)på under 45 min low carb anti-inflammatoriske Opskrifter(173)på under 45 min pescatariske anti-inflammatoriske Opskrifter(166)på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Opskrifter(162)på under 45 min kosher anti-inflammatoriske Opskrifter(145)på under 45 min keto anti-inflammatoriske Opskrifter(125)på under 45 min halal anti-inflammatoriske Opskrifter(120)på under 45 min glutenfri anti-inflammatoriske Opskrifter(120)på under 45 min palæo anti-inflammatoriske Opskrifter(71)på under 45 min vegetariske anti-inflammatoriske Opskrifter(42)på under 45 min vegansk anti-inflammatoriske Opskrifter(36)