på under 300 kcal Opskrifter

Opskrifter under 300 kcal kombinerer lethed og smag. Appelsinsalat med sorte oliven (256 kcal) og Muhallebi (299 kcal) er blandt de muligheder, du kan nyde uden skyld.

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min

Let

Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille

153 kcal

2g

15 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Let

Hvidløgsbrød

284 kcal

3g

20 min

Let

Sprøde sesamkiks

292 kcal

5g

27 min

Middel

Spansk saltindbagt havbars

151 kcal

27g

55 min

Middel

Traditionel Kimchi på Kinakål

129 kcal

4g

60 min

Let

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Middel

Piononos de Santa Fe

211 kcal

6g

60 min

Let

Spansk maissalat

265 kcal

5g

15 min

Let

Spansk peberfrugtsalat

187 kcal

2g

60 min

Let

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Let

Hjemmelavet tomatsauce

163 kcal

3g

60 min

Let

Dampede kartofler

160 kcal

4g

35 min

Let

Vietnamesisk syltet hvidkål

102 kcal

2g

30 min

Let

Citronella Gelé

97 kcal

0g

25 min

Let

Laab Gai

249 kcal

27g

25 min

Let

Syltede thailandske chilier

49 kcal

1g

15 min

Middel

Pla Kapong Neung Manao

291 kcal

50g

35 min

Middel

Pla Muek Yang

210 kcal

31g

33 min

Let

Stegte lange chilier

113 kcal

2g

15 min

Middel

Thailandske Forårsruller

252 kcal

14g

55 min

Let

Thailandsk oksekødssalat

238 kcal

24g

25 min