proteinrige mexicanske Opskrifter

Mexicanske opskrifter er fyldt med protein. Barbacoa Tacos (1120 kcal) og Grøntsags- og Cheddar Quesadillas (796 kcal) er uundgåelige. Varier med Asada Tacos (755 kcal) for et lækkert og nærende måltid.

Middel

Tacos al Pastor

1175 kcal

43g

50 min

Middel

Tacos de Alcalde

885 kcal

39g

35 min

Middel

Sopes med kyllingetinga

738 kcal

40g

85 min

Let

Krydrede bisontacos med et strejf af røg

760 kcal

41g

35 min

Let

Tacos med rejer

768 kcal

38g

30 min

Middel

Tacos med ølbraiseret oksekød

857 kcal

48g

170 min

Middel

Tacos med chicharrón

1568 kcal

36g

60 min

Let

Jalapeño-kyllingetacos

769 kcal

42g

35 min

Middel

Cabrera Tacos

1022 kcal

52g

200 min

Let

Krydrede pasta-tacos med oksekød

1067 kcal

51g

45 min

Middel

Tacos med and

929 kcal

76g

110 min

Middel

Tacos med Cochinita Pibil

1274 kcal

59g

225 min

Let

Picanha Tacos

1156 kcal

96g

35 min

Middel

Tacos med oksetunge

1225 kcal

61g

200 min

Let

Kyllingetacos

820 kcal

36g

35 min

Let

Tacos med skorpionfisk

621 kcal

37g

30 min

Middel

Tacos de Ternera – møre oksekødstacos

894 kcal

49g

170 min

Let

Tacos de Terres – Rustikke tacos med oksekød og kartofler

907 kcal

48g

40 min

Let

Krydrede oksekødstacos

761 kcal

41g

25 min

Let

Mexicanske tacos med oksekød

702 kcal

34g

25 min

Svær

Mexicanske tamales med svinekød og chili

1517 kcal

74g

180 min

Let

Mexicanske tun-tostadas

597 kcal

36g

30 min

Middel

Chiles en Nogada

1281 kcal

33g

105 min

Middel

Chalupas med svine-confit

1637 kcal

55g

90 min