pescatariske Opskrifter

Pescatariske opskrifter er varierede og lækre. Vidste du, at du kan lave en let Pudding med semulje og rosenvand på 479 kcal? Andre lækkerier som Phyllo bagværk med nødder og chili (816 kcal) vil også forkæle dig.

Middel

Klassisk tærte med kagecreme

413 kcal

10g

55 min

Middel

Castella

326 kcal

9g

65 min

Middel

Miso Dorayaki

313 kcal

12g

30 min

Middel

Matcha Higashi

293 kcal

2g

30 min

Let

Jaga Bata

199 kcal

4g

30 min

Let

Matcha og jordbær-kanten

86 kcal

2g

15 min

Middel

Italiensk pasticciotto med creme

573 kcal

11g

65 min

Let

Grøntsagsterrine med parmesan og basilikum

278 kcal

12g

75 min

Let

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Middel

Sakura Ebi Tempura

567 kcal

25g

35 min

Let

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Middel

Koreansk Choco Pie

661 kcal

8g

60 min

Middel

Klassisk Dalgona

200 kcal

0g

10 min

Let

Sprød grøntsags-jeon

430 kcal

17g

25 min

Let

Kimchi Jeon

735 kcal

13g

25 min

Middel

Myeongran-jeot

291 kcal

27g

20 min

Let

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Let

Oste-enchiladas

973 kcal

34g

40 min

Let

Klassiske Frijoles Refritos

526 kcal

26g

95 min

Let

Kaffegelé med kondenseret mælk

294 kcal

10g

20 min

Let

Grillede nopales

130 kcal

2g

25 min

Middel

Pescado a la Plancha

484 kcal

64g

30 min

Let

Quesadillas med svampe

603 kcal

21g

30 min

Let

Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager

83 kcal

2g

25 min