Middel
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
pescatariske mod knogleskørhed mellemøstlige Opskrifter
54 opskrifter
Let
Tyrkiske æg (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Let
Pasta med hvidløgsyoghurt og chilismør
598 kcal
16g
20 min
Middel
Sprød filodej med krydrede valnødder
816 kcal
12g
45 min
Let
Saftig dadelkage
487 kcal
6g
65 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Let
Cremet tahindressing med citron
202 kcal
6g
10 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Let
Mellemøstlig linsepostej
641 kcal
26g
70 min
Middel
Hjemmelavede varme pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Let
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Let
Krydret grøntsagstagine
560 kcal
19g
65 min
Let
Libanesiske linser med ris
661 kcal
23g
55 min
Middel
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
Let
Traditionel labneh
247 kcal
4g
10 min
Let
Middelhavsinspirerede muslinger
516 kcal
55g
30 min
Let
Røget Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Let
Bagte falafel
614 kcal
27g
45 min
Middel
Mellemostlige sardin-fritter
1069 kcal
34g
35 min
Let
Bulgur-pilaf med peberfrugt
440 kcal
10g
40 min
Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Middel
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Okra i tomatsauce
208 kcal
5g
50 min