Middel
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
pescatariske hjerte-kar-venlige mellemøstlige Opskrifter
62 opskrifter
Let
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Middel
Lavash-brød
339 kcal
8g
35 min
Let
Grillet pitabrød med hvidløg og timian
396 kcal
8g
11 min
Let
Krydrede søde kartoffel-fritter med cremet tahindip
414 kcal
8g
40 min
Let
Mellemøstlige ris med ærter
658 kcal
14g
30 min
Let
Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier
254 kcal
5g
35 min
Let
Farverig granatæblesalat med friske krydderurter
330 kcal
4g
15 min
Let
Sprød salat med oliven og mynte
173 kcal
1g
15 min
Let
Frisk krydderurtesalat med granatæble
165 kcal
2g
20 min
Let
Appelsinsalat med sorte oliven
256 kcal
2g
15 min
Let
Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen
194 kcal
2g
50 min
Let
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
153 kcal
2g
15 min
Let
Mellemøstlig avocadosalat med granatæble
456 kcal
4g
15 min
Let
Cremet tahindressing med citron
202 kcal
6g
10 min
Middel
Traditionel Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Let
Mellemøstlig linsepostej
641 kcal
26g
70 min
Middel
Hjemmelavede varme pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Let
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Let
Libanesiske linser med ris
661 kcal
23g
55 min
Middel
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
Let
Middelhavsinspirerede muslinger
516 kcal
55g
30 min
Let
Røget Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Let
Bagte falafel
614 kcal
27g
45 min