Let
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
pescatariske hjerte-kar-venlige mellemøstlige Opskrifter
62 opskrifter
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Let
Bulgur-pilaf med peberfrugt
440 kcal
10g
40 min
Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Hestebønner med mynte og hvidløg
268 kcal
12g
20 min
Let
Okra i tomatsauce
208 kcal
5g
50 min
Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Let
Klassisk hjemmelavet harissa
322 kcal
4g
50 min
Let
Klassisk cremet hummus
657 kcal
25g
15 min
Let
Muhallebi – Mellemøstlig mælkebudding
299 kcal
9g
25 min
Middel
Qatayef med creme og pistacier
687 kcal
12g
50 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Let
Traditionel Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Let
Bagt blomkål med tahini og granatæble
281 kcal
5g
40 min
Let
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min
Middel
Klassisk Mezze-anretning
1155 kcal
43g
85 min
Let
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min