pescatariske batch cooking Opskrifter

Batch cooking giver plads til pescatariske opskrifter. Forbered Muhammara med bagte peberfrugter og nødder til et lækkert måltid. Har du lyst til en dessert? Semuldepudding med rosenvand vil glæde dine smagsløg.

Let

Wakame- og agurkesalat

85 kcal

2g

15 min

Middel

Wasabi-ærter

341 kcal

8g

70 min

Let

Zenzai

591 kcal

17g

75 min

Let

Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)

67 kcal

2g

20 min

Let

Koreansk Bokkeum Tofu

356 kcal

22g

30 min

Let

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Middel

Rissois med rejer

785 kcal

32g

65 min

Middel

Empanadillas med tun

717 kcal

26g

60 min

Let

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Let

Koreansk marineret choi sum

146 kcal

5g

15 min

Middel

Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)

144 kcal

2g

30 min

Let

Dubu Jorim

323 kcal

22g

25 min

Let

Dallae-jangajji (Syltede vilde purløg)

158 kcal

5g

25 min

Let

Gamja-jorim

270 kcal

4g

35 min

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Let

Ovnbagte grøntsager 'American Style'

307 kcal

5g

60 min

Let

Sprøde sesamkiks

292 kcal

5g

27 min

Let

Pasta con Verduras

579 kcal

15g

45 min

Let

Pasta de té – klassiske spanske småkager

541 kcal

6g

37 min

Middel

Pastel de Tres Leches

578 kcal

14g

50 min

Let

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Let

Kremet Grønnsaksfricassee

359 kcal

7g

50 min

Middel

Tortilla Pinchos

577 kcal

15g

55 min