Let
Svineragout (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
palæo mod knogleskørhed spanske Opskrifter
50 opskrifter
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Spanske ovnbagte kyllingevinger
691 kcal
49g
55 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middel
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Let
Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Middel
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Let
Kikærte-estofado med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Middel
Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Middel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Middel
Andalusisk Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Middel
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Middel
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Let
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Middel
Spansk blækspruttesalat
374 kcal
29g
65 min
Let
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Let
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Middel
Asturisk Fabada
736 kcal
36g
170 min
Let
Guiso de Lentejas – Spansk linsegryde
774 kcal
41g
70 min
Let
Hestebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Let
Klassisk spansk bønnegryde med chorizo
676 kcal
33g
105 min