Let
Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre
706 kcal
62g
65 min
palæo blodtryksvenlige spanske Opskrifter
56 opskrifter
Let
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Let
Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst
476 kcal
51g
60 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middel
Spansk saltindbagt havbars
151 kcal
27g
55 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Let
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Middel
Spansk stegt pulard
1190 kcal
101g
105 min
Let
Spansk peberfrugtsalat
187 kcal
2g
60 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Let
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Svær
Hjemmelavet Salchichón
350 kcal
17g
60 min
Middel
Spansk tortilla med sølvbeder
422 kcal
13g
50 min
Let
Spansk squash-tortilla
374 kcal
13g
40 min
Middel
Spansk tortilla med løg
705 kcal
14g
60 min
Middel
Spinat-tortilla
584 kcal
15g
55 min
Let
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Middel
Spansk tortilla
688 kcal
13g
50 min
Let
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Let
Klassisk spansk tunsalat
469 kcal
27g
40 min
Middel
Galicisk blæksprutte
418 kcal
36g
70 min
Let
Ovnbagte grøntsager med røget paprika
644 kcal
25g
60 min