Let
Sauteret Cikoria
180 kcal
5g
35 min
palæo hjerte-kar-venlige italienske Opskrifter
34 opskrifter
Middel
Grillede artiskokhjerter
253 kcal
8g
35 min
Let
Sauteret escarole med hvidløg
153 kcal
6g
25 min
Let
Hvidløgs-gambas
295 kcal
33g
20 min
Let
Grillede Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Let
Italienske grøntsager
253 kcal
5g
60 min
Let
Ristede Peberfrugter
187 kcal
2g
45 min
Let
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Let
Italiensk fennikelsalat
199 kcal
2g
15 min
Let
Napolitanske kartofler
349 kcal
5g
50 min
Let
Abruzzo Arrosticini
555 kcal
46g
35 min
Let
Romerske kartofler
314 kcal
4g
55 min
Middel
Blæksprutte Salat
520 kcal
37g
90 min
Let
Italiensk grillet auberginesalat
182 kcal
2g
35 min
Let
Bønnesuppe
387 kcal
14g
120 min
Middel
Stegt Lam
755 kcal
59g
110 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Middel
Stegte Skaldyr Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
Let
Stegte kammuslinger med vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Let
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Let
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min