palæo fryseegnet Opskrifter

Paleo opskrifter opbevares rigtig godt i fryseren. Forbered Chtitha med kylling (708 kcal) til et trøstende måltid. Bessara med splittede ærter (793 kcal) og Cachaço de Porco (948 kcal) er også perfekte til dine reserver.

Middel

Oksekøds-oilachiles

538 kcal

42g

140 min

Let

Mexicansk bønnemos

433 kcal

18g

25 min

Let

Mexicansk-inspireret kylling pili pili

486 kcal

37g

40 min

Middel

Pipían Verde

837 kcal

55g

70 min

Let

Traditionel Salsa Roja

102 kcal

3g

20 min

Let

Bagte falafel

614 kcal

27g

45 min

Let

Hvidløgsstegte hestebønner

273 kcal

15g

25 min

Let

Okra i tomatsauce

208 kcal

5g

50 min

Let

Klassisk hjemmelavet harissa

322 kcal

4g

50 min

Let

Klassisk cremet hummus

657 kcal

25g

15 min

Let

Lammekebab med spidskommen og citron

776 kcal

46g

35 min

Let

Krydrede grillede oksekødsspyd

614 kcal

47g

30 min

Middel

Feijoada

1523 kcal

107g

220 min

Middel

Stifado med oksekød

690 kcal

43g

180 min

Middel

Klassisk Potée d'Auvergne

1280 kcal

72g

190 min

Let

Traditionel surkål

374 kcal

11g

110 min

Let

Klassisk Linseneintopf

647 kcal

36g

85 min

Let

Græsk-inspireret Baba Ganoush

205 kcal

4g

60 min

Let

Fasolada

548 kcal

11g

75 min

Let

Hestebønner i olivenolie

397 kcal

15g

60 min

Let

Græsk-inspireret Foul Medames

541 kcal

39g

75 min

Middel

Kavourmas

1986 kcal

49g

220 min

Let

Græsk linsesuppe (Fakes)

389 kcal

17g

60 min

Let

Fisk på græsk manér

373 kcal

30g

55 min