nemme Opskrifter

Nemme opskrifter er perfekte til måltider uden besvær. Prøv Pouding de semoule à l'eau de rose eller Betarabi. Forbered også en Riz aux petits pois à l'orientale for et farverigt indslag.

Let

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Let

Udon med oksekød og shiitake

467 kcal

34g

30 min

Let

Hjemmelavet Takuan

111 kcal

2g

25 min

Let

Tamago Kake Gohan

611 kcal

18g

20 min

Let

Lynstegt oksekød med broccoli

438 kcal

31g

30 min

Let

Wakame- og agurkesalat

85 kcal

2g

15 min

Let

Vermicelli-ris

534 kcal

13g

35 min

Let

Rispizza

530 kcal

19g

40 min

Let

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Let

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Let

Yaki Niku

316 kcal

24g

20 min

Let

Yakitori – japanske kyllingespyd med forårsløg

425 kcal

27g

35 min

Let

Yakizakana (Saltgrillet makrel)

485 kcal

42g

30 min

Let

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Let

Yasai no Katsu

522 kcal

15g

35 min

Let

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Let

Zenzai

591 kcal

17g

75 min

Let

Zuke Don

764 kcal

46g

35 min

Let

Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)

67 kcal

2g

20 min

Let

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Let

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Let

Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier

254 kcal

5g

35 min

Let

Miso-glaseret Aubergine

381 kcal

6g

30 min

Let

Farverig granatæblesalat med friske krydderurter

330 kcal

4g

15 min