nemme pescatariske Opskrifter

De nemme pescatariske opskrifter hober sig op, med 1123 muligheder at opdage. Muhammara med ristet peberfrugt og valnødder (433 kcal) og Nasu Yaki: Glaserede auberginer med miso (177 kcal) er uundgåelige for at variere fornøjelsen.

Let

Cocadas

422 kcal

8g

35 min

Let

Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel

507 kcal

42g

35 min

Let

Japansk grillet majs

290 kcal

7g

30 min

Let

Mentaiko Pasta

580 kcal

20g

20 min

Let

Miso-glaserede auberginer (Nasu Dengaku)

296 kcal

5g

30 min

Let

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Let

Krydrede søde kartoffel-fritter med cremet tahindip

414 kcal

8g

40 min

Let

Saftig dadelkage

487 kcal

6g

65 min

Let

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Let

Matcha Mizuyokan

113 kcal

6g

25 min

Let

Nasu Nibitashi

232 kcal

6g

30 min

Let

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Let

Kartoffel Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Let

Mellemøstlige ris med ærter

658 kcal

14g

30 min

Let

Seafood Nabe

485 kcal

69g

40 min

Let

Natto Gohan

782 kcal

32g

20 min

Let

Japansk Nian Gao – dampet riskage med brun farin

484 kcal

7g

60 min

Let

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Let

Oshinko – Japansk syltet radise

138 kcal

1g

25 min

Let

Japansk agurkesalat (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min

Let

Japansk wakame-tangsalat med sesam

71 kcal

1g

15 min

Let

Daikon-salat med sesam

109 kcal

5g

20 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min

Let

Japansk tofusalt

259 kcal

18g

20 min