nemme pescatariske Opskrifter

De nemme pescatariske opskrifter hober sig op, med 1123 muligheder at opdage. Muhammara med ristet peberfrugt og valnødder (433 kcal) og Nasu Yaki: Glaserede auberginer med miso (177 kcal) er uundgåelige for at variere fornøjelsen.

Let

Rød, hvid og blå sommerdessert

682 kcal

10g

45 min

Let

Berkoukes med møre grøntsager

809 kcal

24g

65 min

Let

Hjemmelavede syltede kapers

11 kcal

1g

20 min

Let

Grøntsagsbulgur i Maghreb-stil

604 kcal

22g

50 min

Let

Sprød brik med æg og tun

378 kcal

22g

20 min

Let

Hjemmelavede chips og salsa

359 kcal

7g

30 min

Let

Mælkecouscous

811 kcal

24g

40 min

Let

Krydrede squashfrikadeller

341 kcal

12g

35 min

Let

Spanske sølvbeder med kikærter

568 kcal

24g

40 min

Let

Appelsinblomstkage

458 kcal

8g

55 min

Let

Majsgalette (Marokkansk Harcha)

679 kcal

11g

25 min

Let

Mhalbi med rosenvand og kanel

449 kcal

13g

25 min

Let

Traditionel tunisisk mezze

644 kcal

29g

50 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Let

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Let

Simret Koya Dofu

129 kcal

5g

35 min

Let

Hobak-juk

231 kcal

10g

60 min

Let

Æblecrumble

510 kcal

5g

60 min

Let

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

297 kcal

3g

40 min

Let

Nordafrikansk stegt paneret fisk

756 kcal

48g

30 min

Let

Maghreb-inspireret grøntsagspasta

716 kcal

25g

40 min

Let

Grillet Ostesandwich

889 kcal

30g

15 min

Let

Marokkansk hestebønnesalat

313 kcal

14g

35 min

Let

Couscoussalat med friske krydderurter og sprøde grøntsager

572 kcal

16g

25 min