nemme middelhavsinspirerede Opskrifter

Middelhavsopskrifter kommer i 1311 lækre retter, der er hurtige at forberede. Prøv Safranris på 372 kcal eller Pasta med yoghurt, hvidløg og chili-smør for et lækkert måltid på ingen tid.

Let

Lynstegte rejer i sojasauce

252 kcal

31g

25 min

Let

Kinesisk peberkylling

373 kcal

35g

30 min

Let

Klisterris med hestebønner

517 kcal

16g

70 min

Let

Sprøde mandelbiscotti

377 kcal

9g

55 min

Let

Sprøde kikaertedeller med friske urter

613 kcal

28g

30 min

Let

Italiensk hasselnøddekage

615 kcal

10g

70 min

Let

Pasta med frisk pesto

725 kcal

18g

25 min

Let

Pesto alla Trapanese

390 kcal

7g

25 min

Let

Cremet hummus og lune pitabrød

884 kcal

33g

20 min

Let

Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder

354 kcal

9g

15 min

Let

Mexicansk-inspirerede dadler med mandler

264 kcal

6g

20 min

Let

Basbousa med velduftende rosenvand

718 kcal

11g

70 min

Let

Kirsebærkage med kardemomme

533 kcal

9g

70 min

Let

Appelsinkage med semulje og rosenvand

587 kcal

12g

80 min

Let

Soltørret tomatspread

291 kcal

9g

20 min

Let

Abrikostærte med mandelcreme

625 kcal

11g

60 min

Let

Mandeltærte

541 kcal

10g

55 min

Let

Sprøde wokgrøntsager

148 kcal

3g

21 min

Let

Braiseret fast tofu med shiitake

307 kcal

18g

35 min

Let

Rucolasalat med pinjekerner og parmesan

210 kcal

5g

12 min

Let

Bruschetta med tomat og basilikum

377 kcal

8g

20 min

Let

Burrata med saftige tomater

721 kcal

23g

15 min

Let

Klassisk hasselnøddetærte

630 kcal

10g

55 min

Let

Klassisk blommetærte

389 kcal

5g

65 min