nemme laktosefri Snacks

Nyd marinerede kapers (11 kcal) til en let forret eller forkæl dig selv med Galletas de aceite (639 kcal) til en snack. Disse 79 opskrifter uden laktose er enkle og lækre.

Let

Hjemmelavede chips og salsa

359 kcal

7g

30 min

Let

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Let

Amerikansk kikærtespread

572 kcal

24g

15 min

Let

Jordmandel-horchata

377 kcal

11g

20 min

Let

Caviar de Berenjena

192 kcal

2g

60 min

Let

Sprøde serrano-chips

89 kcal

11g

17 min

Let

Hestebønner med tahini

489 kcal

28g

30 min