middelhavsinspirerede Opskrifter

Middelhavsopskrifterne tager dine smagsløg på rejse. Smag på Pita og cremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvidløg og timian (396 kcal). Lækre retter, der forener varme og hygge.

Let

Kinesisk-inspireret stegt tofu

344 kcal

21g

35 min

Middel

Khao Tom Mud (Søde sticky rice med banan)

1067 kcal

20g

90 min

Let

Tapiokabudding med kokosmælk og frisk mango

380 kcal

2g

35 min

Let

Thai Taro Pudding med Kokosmælk

425 kcal

4g

50 min

Middel

Thai-inspireret tartar af guldbrasen

178 kcal

20g

20 min

Let

Thai-basilikum kylling (Pad Krapow)

282 kcal

27g

25 min

Let

Thai Sødmaispudding

433 kcal

5g

35 min

Middel

Klassisk valnøddetærte

738 kcal

11g

55 min

Let

Sprød thailandsk stegt tofu

490 kcal

22g

30 min

Let

Tofu Pad Krapow

824 kcal

41g

25 min

Middel

Tofu-satay

510 kcal

23g

35 min

Let

Tom Kha Gai

375 kcal

27g

35 min

Middel

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Middel

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Let

Tum Khao Pod (Thailandsk maissalat)

259 kcal

9g

15 min

Let

Sprøde jordbærtærter med mynte

276 kcal

4g

35 min

Middel

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Middel

Bánh nếp

867 kcal

23g

85 min

Middel

Yam Pla Dook Foo

380 kcal

21g

60 min

Let

Sprøde brød med friskost og friske krydderurter

478 kcal

19g

15 min

Middel

Bánh bèo

608 kcal

22g

60 min

Middel

Bánh Bông Lan (Vietnamesisk Sponge Cake)

210 kcal

6g

70 min

Middel

Bánh dây

667 kcal

12g

60 min

Let

Bánh dừa

506 kcal

7g

45 min