Let
Bulgur-pilaf med peberfrugt
440 kcal
10g
40 min
middelhavsinspirerede tilpasset diabetes mellemøstlige Opskrifter
58 opskrifter
Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Let
Grillede lammeshishkebabs
653 kcal
48g
30 min
Middel
Kylling Chikh
756 kcal
45g
65 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Hestebønner med mynte og hvidløg
268 kcal
12g
20 min
Let
Okra i tomatsauce
208 kcal
5g
50 min
Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Let
Klassisk hjemmelavet harissa
322 kcal
4g
50 min
Let
Klassisk cremet hummus
657 kcal
25g
15 min
Let
Yoghurtmarinerede kyllingespyd
350 kcal
36g
35 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Middel
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Let
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min
Let
Kylling Marak
833 kcal
59g
80 min
Middel
Klassisk Mezze-anretning
1155 kcal
43g
85 min
Let
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Middel
Klassiske fyldte vinblade med ris og friske krydderurter
471 kcal
6g
95 min
Middel
Grøntsags Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Udforsk også
middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige mellemøstlige Opskriftermiddelhavsinspirerede anti-kolesterol mellemøstlige Opskriftermiddelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt mellemøstlige Opskriftermiddelhavsinspirerede blodtryksvenlige mellemøstlige Opskriftermiddelhavsinspirerede anti-inflammatoriske mellemøstlige Opskrifter