Middel
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
middelhavsinspirerede tilpasset lavt stofskifte mellemøstlige Opskrifter
65 opskrifter
Let
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Let
Tyrkiske æg (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Middel
Mellemøstlig kyllingepaté
531 kcal
31g
65 min
Let
Mellemøstlige ris med ærter
658 kcal
14g
30 min
Let
Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier
254 kcal
5g
35 min
Let
Farverig granatæblesalat med friske krydderurter
330 kcal
4g
15 min
Let
Kylling-bulgur-pilaf
786 kcal
43g
55 min
Let
Appelsinsalat med sorte oliven
256 kcal
2g
15 min
Let
Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen
194 kcal
2g
50 min
Let
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
153 kcal
2g
15 min
Let
Mellemøstlig avocadosalat med granatæble
456 kcal
4g
15 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Let
Mellemøstlig linsepostej
641 kcal
26g
70 min
Let
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Let
Krydret grøntsagstagine
560 kcal
19g
65 min
Let
Libanesiske linser med ris
661 kcal
23g
55 min
Middel
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
Let
Middelhavsinspirerede muslinger
516 kcal
55g
30 min
Let
Bagte falafel
614 kcal
27g
45 min
Middel
Mellemostlige sardin-fritter
1069 kcal
34g
35 min
Let
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Udforsk også
middelhavsinspirerede tilpasset diabetes mellemøstlige Opskriftermiddelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige mellemøstlige Opskriftermiddelhavsinspirerede anti-kolesterol mellemøstlige Opskriftermiddelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt mellemøstlige Opskriftermiddelhavsinspirerede blodtryksvenlige mellemøstlige Opskrifter