middelhavsinspirerede Kød og fisk

Middelhavs kød og fisk forkæler med lækre retter. Prøv Kylling fritter fra syd, sprød og smagfuld, eller vælg Seekh Kebab med grøntsager, let og aromatisk. 402 opskrifter at udforske for at variere fornøjelserne.

Let

Dubu Jorim

323 kcal

22g

25 min

Let

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Middel

Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé

204 kcal

17g

25 min

Middel

Gyeran-mari

218 kcal

13g

20 min

Let

Kyllingspyd

419 kcal

34g

35 min

Middel

Myntemarinerede sardiner

480 kcal

40g

26 min

Let

Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre

706 kcal

62g

65 min

Let

Pan Tumaca med serranoskinke

410 kcal

17g

15 min

Let

Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst

476 kcal

51g

60 min

Middel

Pechugas de Pollo Rellenas

846 kcal

62g

35 min

Middel

Pescadillas a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Middel

Spansk saltindbagt havbars

151 kcal

27g

55 min

Let

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Let

Grillet sværdfiskesteak

417 kcal

38g

25 min

Middel

Kanin i cremet sennepssovs

522 kcal

38g

70 min

Let

Sprødstegt laks a la plancha

598 kcal

52g

18 min

Let

Grillede sardiner på plancha

632 kcal

59g

16 min

Let

Grillede sardiner

554 kcal

59g

18 min

Middel

Spansk tortilla med sølvbeder

422 kcal

13g

50 min

Let

Spansk squash-tortilla

374 kcal

13g

40 min

Middel

Spansk tortilla med løg

705 kcal

14g

60 min

Middel

Spinat-tortilla

584 kcal

15g

55 min

Middel

Tortas de Aceite med serranoskinke og rucola

602 kcal

27g

37 min

Middel

Bai Toey Gai

394 kcal

29g

50 min