middelhavsinspirerede indiske Opskrifter

De indiske middelhavsopskrifter kombinerer krydderier og unikke smage. Nyd en cremet Mutter Paneer med 344 kcal eller en lækker Chikki med jordnødder med 410 kcal. Bhapa Doi med safran og kardemomme med 393 kcal afslutter denne smagsrejse.

Middel

Palak Chaat

369 kcal

15g

35 min

Middel

Paneer Pasanda

670 kcal

32g

70 min

Let

Indisk Kadhi

214 kcal

7g

45 min

Middel

Chili Paneer

595 kcal

24g

35 min

Let

Dal Tadka

416 kcal

17g

60 min

Let

Kachumber-salat

49 kcal

2g

15 min

Middel

Traditionel Ghee Paratha

443 kcal

8g

35 min

Middel

Pesarattu – sprøde indiske mungbønne-pandekager

471 kcal

20g

265 min

Middel

Rajma

392 kcal

19g

75 min

Middel

Chicken Tikka Masala

566 kcal

52g

55 min

Middel

Kokos-puttu

317 kcal

6g

25 min

Let

Frisk agurkeraita med mynte

120 kcal

4g

15 min

Middel

Mysore Pak

698 kcal

8g

35 min

Let

Krydret tomatchutney

182 kcal

2g

55 min

Let

Toor Dal

331 kcal

16g

50 min

Middel

Indiske Grøntsags Forårsruller

481 kcal

6g

40 min

Let

Daal Chawal

851 kcal

27g

75 min

Let

Traditionel Daal Fry

342 kcal

16g

60 min

Middel

Dahi Puri

624 kcal

23g

40 min

Let

Klassisk dahl med røde linser

360 kcal

22g

45 min