Svær
Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
1416 opskrifter
Let
Queijo fresco med friske urter
449 kcal
18g
10 min
Let
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Let
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Sprøde cheddar-scones
479 kcal
15g
35 min
Middel
Tarte de Amêndoa
579 kcal
10g
55 min
Let
Kokostærte
662 kcal
9g
50 min
Let
Klassisk limétærte med luftig marengs
485 kcal
11g
35 min
Middel
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Let
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Middel
Citronkage med lemon curd
471 kcal
7g
50 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Spanske ovnbagte kyllingevinger
691 kcal
49g
55 min
Middel
Sprøde spanske artiskokker
258 kcal
10g
35 min
Let
Spanske artiskokker med vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Middel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Middel
Dampet Æg Pudding
355 kcal
17g
30 min
Let
Jordmandel-horchata
377 kcal
11g
20 min
Let
Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber
111 kcal
1g
20 min
Tilpas din søgning
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter(358)hurtige middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter(351)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige franske Opskrifter(257)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige indiske Opskrifter(184)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige italienske Opskrifter(160)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige amerikanske Opskrifter(108)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige spanske Opskrifter(107)ekspres middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter(97)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige mellemøstlige Opskrifter(80)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige græske Opskrifter(59)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige britiske Opskrifter(57)middelhavsinspirerede blodtryksvenlige mexicanske Opskrifter(53)