middelhavsinspirerede batch cooking Opskrifter

Middelhavsopskrifter er perfekte til batch cooking. Forbered den orientalske bulgursalat med kikærter eller Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder til lækre og hurtige måltider. Nyd disse 1071 muligheder for at forenkle din madlavning.

Let

Spanske sølvbeder med kikærter

568 kcal

24g

40 min

Let

Appelsinblomstkage

458 kcal

8g

55 min

Let

Majsgalette (Marokkansk Harcha)

679 kcal

11g

25 min

Let

Mhalbi med rosenvand og kanel

449 kcal

13g

25 min

Middel

Mhadjeb

753 kcal

18g

75 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Let

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Let

Simret Koya Dofu

129 kcal

5g

35 min

Let

Hobak-juk

231 kcal

10g

60 min

Middel

Tabouna-brød

540 kcal

15g

105 min

Middel

Traditionelle sesambrød

697 kcal

18g

145 min

Middel

Honningglaserede mandel-trekanter

946 kcal

19g

60 min

Let

Maghreb-inspireret grøntsagspasta

716 kcal

25g

40 min

Middel

Tunesisk blæksprutte

461 kcal

35g

100 min

Middel

Kylling- og linse-rfissa

1418 kcal

81g

115 min

Middel

Traditionel Rghaif

759 kcal

14g

60 min

Middel

Honning-rghayef

987 kcal

16g

60 min

Let

Marokkansk hestebønnesalat

313 kcal

14g

35 min

Let

Couscoussalat med friske krydderurter og sprøde grøntsager

572 kcal

16g

25 min

Let

Tunsalat fra Maghreb

272 kcal

15g

15 min

Let

Salade Méchouia

333 kcal

16g

45 min

Middel

Kyllingetagine med saltcitroner og oliven

585 kcal

35g

70 min

Let

Tartiner med aubergine, spidskommen og citron

439 kcal

10g

50 min

Let

Pasta med tomatsauce à la New York

674 kcal

21g

60 min