middelhavsinspirerede batch cooking Opskrifter

Middelhavsopskrifter er perfekte til batch cooking. Forbered den orientalske bulgursalat med kikærter eller Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder til lækre og hurtige måltider. Nyd disse 1071 muligheder for at forenkle din madlavning.

Middel

Traditionel køddejspai

796 kcal

8g

55 min

Let

Cremet kartoffel-porresuppe

270 kcal

6g

55 min

Let

Reje cocktail

513 kcal

35g

20 min

Middel

Laksefrikadeller

554 kcal

30g

45 min

Let

Klassisk Myntesauce

23 kcal

0g

10 min

Let

Klassisk svampesauce

209 kcal

4g

35 min

Let

Klassisk ærtesuppe med mynte

247 kcal

8g

30 min

Middel

Krydret kyllingeshawarma

854 kcal

44g

35 min

Middel

Klassiske fyldte vinblade med ris og friske krydderurter

471 kcal

6g

95 min

Let

Sprøde mozzarella sticks

671 kcal

28g

25 min

Middel

Grøntsags Seekh Kebab

199 kcal

6g

40 min

Let

Frisk myntedressing

172 kcal

3g

10 min

Let

Traditionel Basboussa - orientalsk semuljekage

726 kcal

10g

60 min

Let

Karak-the

233 kcal

5g

20 min

Let

Bessara – cremet marokkansk ærtesuppe

793 kcal

37g

60 min

Let

Linsebowl med spidskommen

312 kcal

17g

45 min

Let

Berkoukes med møre grøntsager

809 kcal

24g

65 min

Middel

Vegetariske briouates

341 kcal

7g

60 min

Let

Hjemmelavede syltede kapers

11 kcal

1g

20 min

Let

Grøntsagsbulgur i Maghreb-stil

604 kcal

22g

50 min

Middel

Kyllingebriouates

1012 kcal

44g

85 min

Middel

Briouats med mandler og honning

1592 kcal

19g

55 min

Let

Kylling Chtitha

708 kcal

45g

65 min

Middel

Tunesisk Fricassée

750 kcal

30g

70 min