middelhavsinspirerede batch cooking Opskrifter

Middelhavsopskrifter er perfekte til batch cooking. Forbered den orientalske bulgursalat med kikærter eller Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder til lækre og hurtige måltider. Nyd disse 1071 muligheder for at forenkle din madlavning.

Let

Krydret frugt- og nøddeblanding med honning

457 kcal

8g

20 min

Middel

Barfi med mælk og kardemomme

622 kcal

23g

30 min

Let

Kardemomme-kokosbarfi

599 kcal

8g

35 min

Middel

Mandel-Ghriba

1187 kcal

28g

50 min

Middel

Fløjlsblød rosenvandsis

358 kcal

11g

35 min

Let

Karamelliserede løg

231 kcal

3g

60 min

Let

Ris med hestebønner og letsaltet flæsk

641 kcal

22g

40 min

Middel

Cannelloni med brousse og spinat

661 kcal

33g

75 min

Middel

Kylling Cacciatore

629 kcal

38g

70 min

Let

Honning- og balsamicoglaserede gulerødder

193 kcal

2g

50 min

Let

Mellemøstlig bulgursalat med kikærter

600 kcal

20g

20 min

Let

Mexicansk sauteret chayote

118 kcal

2g

30 min

Let

Spanske kikærter med spinat

536 kcal

25g

30 min

Middel

Mussaman Gai

904 kcal

43g

65 min

Middel

Kourabiedes – Græske mandelsmåkager

948 kcal

13g

50 min

Let

Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Middel

Tofu Bourguignon

565 kcal

28g

70 min

Let

Auberginekaviar

198 kcal

3g

60 min

Let

Hjemmelavede chips

356 kcal

4g

35 min

Middel

Frisk mynte-custard

370 kcal

12g

50 min

Let

Hjemmelavet pesto i morter

345 kcal

6g

17 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Salt ristærte med urter og ost

671 kcal

25g

70 min

Let

Cremet græskarvelouté

271 kcal

9g

55 min