Middel
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
middel sværhedsgrad proteinrige Opskrifter
745 opskrifter
Opskrifter med middel sværhedsgrad beriget med protein omfatter retter som Qabuli Palaw med lam (1467 kcal) og Briouates med kylling (1012 kcal). Nyd lækker og nærende mad med disse 745 muligheder.
Middel
Traditionel Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Middel
Portugisisk kaninris (Arroz de Coelho)
1171 kcal
79g
75 min
Middel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Middel
Portugisisk anderis (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Middel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Middel
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
70 min
Middel
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Middel
Fransk Beef Daube
1007 kcal
64g
235 min
Middel
Southern Fried Chicken
1689 kcal
74g
45 min
Middel
Jang-Jorim – Koreansk sojaglaseret oksekød
549 kcal
51g
110 min
Middel
Skaldyrscataplana
614 kcal
67g
55 min
Middel
Injeolmi – Koreanske riskager med ristet sojamel
899 kcal
39g
60 min
Middel
Oksekødsgryde med grønne bønner
767 kcal
51g
110 min
Middel
Feijoada à Transmontana – portugisisk bønnegryde
775 kcal
51g
160 min
Middel
Francesinha
1718 kcal
117g
70 min
Middel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Middel
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Middel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Middel
Pastéis de Bacalhau – Portugisiske klipfiskekroketter
1121 kcal
88g
60 min
Middel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Middel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Middel
Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Middel
Portugisisk braiseret and
973 kcal
81g
95 min