Middel
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
tilpasset lavt stofskifte portugisiske Opskrifter
105 opskrifter
Middel
Sprøde klipfiskeboller (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min
Middel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Middel
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Middel
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Middel
Oksekød i Alentejo-stil med muslinger
730 kcal
59g
65 min
Let
Pasta med tun
769 kcal
39g
35 min
Let
Portugisisk æggepasta
518 kcal
19g
25 min
Let
Portugisisk kylling med peberfrugt
372 kcal
34g
40 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Middel
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Let
Tarte de Queijo – Portugisisk ostetærte
853 kcal
26g
60 min
Middel
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Middel
Traditionel Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Let
Cikorie med hvide bønner
520 kcal
24g
40 min
Let
Almôndegas com Arroz – Portugisiske kødboller
865 kcal
25g
60 min
Let
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Middel
Portugisisk kaninris (Arroz de Coelho)
1171 kcal
79g
75 min
Middel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Middel
Portugisisk anderis (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Middel
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Middel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Tilpas din søgning
laktosefri tilpasset lavt stofskifte portugisiske Opskrifter(72)middelhavsinspirerede tilpasset lavt stofskifte portugisiske Opskrifter(69)glutenfri tilpasset lavt stofskifte portugisiske Opskrifter(62)kosher tilpasset lavt stofskifte portugisiske Opskrifter(61)halal tilpasset lavt stofskifte portugisiske Opskrifter(48)low carb tilpasset lavt stofskifte portugisiske Opskrifter(47)pescatariske tilpasset lavt stofskifte portugisiske Opskrifter(46)tilpasset lavt stofskifte portugisiske Komplette retter(44)palæo tilpasset lavt stofskifte portugisiske Opskrifter(39)vegetariske tilpasset lavt stofskifte portugisiske Opskrifter(27)tilpasset lavt stofskifte portugisiske Kød og fisk(25)keto tilpasset lavt stofskifte portugisiske Opskrifter(21)