Svær
Pekingand
1038 kcal
115g
135 min
laktosefri proteinrige Opskrifter
683 opskrifter
Nyd velsmagende og nærende retter som kød cigaretter med ras-el-hanout (958 kcal) eller Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Disse 683 laktosefri opskrifter sikrer dig måltider rige på protein og fulde af smag.
Svær
Klassisk Pekingand
978 kcal
118g
135 min
Middel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Let
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Let
Blæksprutte på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Let
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Let
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Let
Cecina de León med olivenolie og mandler
417 kcal
41g
15 min
Let
Kikærte-estofado med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Let
Spansk-inspireret Chirashi
609 kcal
30g
35 min
Middel
Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Middel
Helstegt and med timian og hvidløg
809 kcal
114g
80 min
Middel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Middel
Mexicansk Mixed Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Middel
Jjampong med skaldyr
928 kcal
47g
45 min
Let
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Middel
Andalusisk Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Middel
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Middel
Empanadas med oksekød og røget paprika
1107 kcal
41g
65 min
Middel
Empanadas med oksekød og peberfrugt
1034 kcal
43g
75 min
Middel
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min